布袋式古武術卓球メソッド　状態よし

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卓球を基本から見つめ直したい方にオススメ！
本当にこの打法で合っているのか？
このままやり続けて本当に上達するのか？

古武術とは一見無関係だと思われがちですが、古武術的な体の使い方、つまり、身体を痛めず、しなやかに動くこと、筋力ではなく身体の構造に基づいて正しく動くことをわかりやすく解説してくれています。

初期設定として必要なことをここまで「目から鱗」レベルで教えてくれる教材はほとんどないと思います。

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本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > スポーツ/フィットネス
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